Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mercey-sur-Saône ?
D’après nos données, 33 psychologues
exercent actuellement à Mercey-sur-Saône et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mercey-sur-Saône ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mercey-sur-Saône ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mercey-sur-Saône sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mercey-sur-Saône ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mercey-sur-Saône sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
