Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maurs ?
D’après nos données, 63 psychologues
exercent actuellement à Maurs et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Maurs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Maurs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Maurs sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maurs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maurs sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
