Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matigny ?
D’après nos données, 86 psychologues
exercent actuellement à Matigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Matigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Matigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Matigny sont :
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Matigny sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
