Psychologues à Mathay (25700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathay ?

D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à Mathay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathay sont :

• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathay sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?