Psychologues à Mathay (25700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathay ?

D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à Mathay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathay sont :

• Deuil
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathay sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?