Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massingy ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Massingy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Massingy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Massingy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Massingy sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massingy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Massingy sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
