Psychologues à Marthon (16380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marthon ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Marthon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marthon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marthon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marthon sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marthon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marthon sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?