Psychologues à Martaizé (86330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martaizé ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Martaizé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Martaizé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Martaizé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Martaizé sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de parentalité
• Difficultés de communication
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martaizé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Martaizé sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?