Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marsilly ?
D’après nos données, 471 psychologues
exercent actuellement à Marsilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marsilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marsilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marsilly sont :
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion du stress
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marsilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marsilly sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
