Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mariac ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Mariac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mariac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mariac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mariac sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mariac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mariac sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
