Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maravat ?
D’après nos données, 109 psychologues
exercent actuellement à Maravat et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Maravat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Maravat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Maravat sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maravat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maravat sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
