Psychologues à Mantoche (70100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mantoche ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Mantoche et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mantoche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mantoche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mantoche sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mantoche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mantoche sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?