Psychologues à Lugos (33830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugos ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Lugos et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugos sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugos sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?