Psychologues à Lugos (33830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugos ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Lugos et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugos sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugos sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?