Psychologues à Lubersac (19210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lubersac ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Lubersac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lubersac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lubersac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lubersac sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lubersac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lubersac sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?