Psychologues à Lormes (58140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lormes ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Lormes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lormes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lormes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lormes sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lormes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lormes sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?