Psychologues à Longevelle-sur-Doubs (25260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longevelle-sur-Doubs ?

D’après nos données, 161 psychologues exercent actuellement à Longevelle-sur-Doubs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longevelle-sur-Doubs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longevelle-sur-Doubs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longevelle-sur-Doubs sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longevelle-sur-Doubs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Longevelle-sur-Doubs sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?