Psychologues à Lizy-sur-Ourcq (77440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lizy-sur-Ourcq ?

D’après nos données, 223 psychologues exercent actuellement à Lizy-sur-Ourcq et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lizy-sur-Ourcq ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lizy-sur-Ourcq ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lizy-sur-Ourcq sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes relationnels
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lizy-sur-Ourcq ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lizy-sur-Ourcq sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?