Psychologues à Livry-Gargan (93190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Livry-Gargan ?

D’après nos données, 12855 psychologues exercent actuellement à Livry-Gargan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Livry-Gargan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Livry-Gargan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Livry-Gargan sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Livry-Gargan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Livry-Gargan sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?