Psychologues à Limas (69400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Limas ?

D’après nos données, 436 psychologues exercent actuellement à Limas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Limas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Limas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Limas sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Limas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Limas sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?