Psychologues à Lesdins (02100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lesdins ?

D’après nos données, 129 psychologues exercent actuellement à Lesdins et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lesdins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lesdins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lesdins sont :

• Problèmes de couple
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de procrastination
• Difficultés scolaires
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lesdins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lesdins sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?