Psychologues à Les Portes-en-Ré (17880) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Portes-en-Ré ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Les Portes-en-Ré et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Portes-en-Ré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Portes-en-Ré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Portes-en-Ré sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des conflits
• Isolement social
• Problèmes de relations familiales
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Portes-en-Ré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Portes-en-Ré sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes parentales ?