Psychologues à Les Iffs (35630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Iffs ?

D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Les Iffs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Iffs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Iffs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Iffs sont :

• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Deuil
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Iffs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Iffs sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?