Psychologues à Les Hauts-d'Anjou (49330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Hauts-d'Anjou ?

D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Les Hauts-d'Anjou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Hauts-d'Anjou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Hauts-d'Anjou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Hauts-d'Anjou sont :

• Difficultés de communication
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Hauts-d'Anjou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Hauts-d'Anjou sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les relations à distance ?