Psychologues à Les Goulles (21520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Goulles ?

D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Les Goulles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Goulles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Goulles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Goulles sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de procrastination
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Goulles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Goulles sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?