Psychologues à Les Epesses (85590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Epesses ?

D’après nos données, 177 psychologues exercent actuellement à Les Epesses et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Epesses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Epesses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Epesses sont :

• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Epesses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Epesses sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?