Psychologues à Le Guerno (56190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Guerno ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Le Guerno et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Guerno ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Guerno ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Guerno sont :

• Problèmes de procrastination
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Guerno ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Le Guerno sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?