Psychologues à Laval-sur-Doulon (43440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laval-sur-Doulon ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Laval-sur-Doulon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Laval-sur-Doulon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Laval-sur-Doulon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Laval-sur-Doulon sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laval-sur-Doulon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Laval-sur-Doulon sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?