Psychologues à Landéda (29870) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landéda ?

D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Landéda et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landéda ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landéda ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landéda sont :

• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Deuil
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landéda ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landéda sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?