Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanchy ?
D’après nos données, 152 psychologues
exercent actuellement à Lanchy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lanchy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lanchy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lanchy sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanchy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanchy sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
