Psychologues à Lamothe (43100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamothe ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lamothe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamothe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamothe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamothe sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamothe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lamothe sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?