Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Labalme ?
D’après nos données, 105 psychologues
exercent actuellement à Labalme et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Labalme ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Labalme ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Labalme sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Labalme ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Labalme sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
