Psychologues à La Goulafrière (27390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Goulafrière ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à La Goulafrière et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Goulafrière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Goulafrière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Goulafrière sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Goulafrière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Goulafrière sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?