Psychologues à La Genétouze (85190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Genétouze ?

D’après nos données, 294 psychologues exercent actuellement à La Genétouze et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Genétouze ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Genétouze ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Genétouze sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement personnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Genétouze ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Genétouze sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?