Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Chapelle-Janson ?
D’après nos données, 85 psychologues
exercent actuellement à La Chapelle-Janson et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Chapelle-Janson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Chapelle-Janson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Chapelle-Janson sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Chapelle-Janson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Chapelle-Janson sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
