Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Celle-Guenand ?
D’après nos données, 26 psychologues
exercent actuellement à La Celle-Guenand et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Celle-Guenand ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Celle-Guenand ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Celle-Guenand sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Celle-Guenand ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Celle-Guenand sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
