Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Herm ?
D’après nos données, 115 psychologues
exercent actuellement à L'Herm et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
L'Herm ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
L'Herm ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à L'Herm sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Herm ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Herm sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
