Psychologues à Île-d'Aix (17123) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Île-d'Aix ?

D’après nos données, 366 psychologues exercent actuellement à Île-d'Aix et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Île-d'Aix ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Île-d'Aix ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Île-d'Aix sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Île-d'Aix ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Île-d'Aix sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?