Psychologues à Gujan-Mestras (33470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gujan-Mestras ?

D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Gujan-Mestras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gujan-Mestras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?