Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilligomarc'h ?
D’après nos données, 102 psychologues
exercent actuellement à Guilligomarc'h et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilligomarc'h ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilligomarc'h ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilligomarc'h sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilligomarc'h ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilligomarc'h sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
Autres psychologues proches de Guilligomarc'h (29300)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Guilligomarc'h
