Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grandris ?
D’après nos données, 103 psychologues
exercent actuellement à Grandris et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Grandris ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Grandris ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Grandris sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grandris ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grandris sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
