Psychologues à Gournay-sur-Aronde (60190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay-sur-Aronde ?

D’après nos données, 212 psychologues exercent actuellement à Gournay-sur-Aronde et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gournay-sur-Aronde ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gournay-sur-Aronde ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gournay-sur-Aronde sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay-sur-Aronde ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay-sur-Aronde sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?