Psychologues à Gouaix (77114) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gouaix ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Gouaix et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gouaix ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gouaix ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gouaix sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gouaix ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gouaix sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?