Psychologues à Gisors (27140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gisors ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Gisors et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gisors ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gisors ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gisors sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gisors ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gisors sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?