Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilley ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Gilley et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gilley ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gilley ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gilley sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilley ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gilley sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
