Psychologues à Gilles (28260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilles ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Gilles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gilles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gilles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gilles sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gilles sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?