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Psychologues à Gigny (89160) pour consultation avec ou sans rdv
78 psychologues ont été trouvés à Gigny (89160) et le plus proche de Gigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gigny ?
D’après nos données, 78 psychologues exercent actuellement à Gigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gigny sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gigny sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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