Psychologues à Genay (21140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genay ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Genay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genay sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement personnel
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genay sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?