Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?
D’après nos données, 3182 psychologues
exercent actuellement à Genas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Genas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Genas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Genas sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Coaching de vie
- Développement de compétences parentales
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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