Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geffosses ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Geffosses et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Geffosses ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Geffosses ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Geffosses sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geffosses ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Geffosses sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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