Psychologues à Gavray-sur-Sienne (50450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gavray-sur-Sienne ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Gavray-sur-Sienne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gavray-sur-Sienne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gavray-sur-Sienne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gavray-sur-Sienne sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Dépression légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gavray-sur-Sienne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gavray-sur-Sienne sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?